உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்து உள்ளதை காட்டும் அறிகுறிகள்..!Signs that bad cholesterol is increasing in the body in tamil

Signs that bad cholesterol is increasing in the body in tamil

உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்து உள்ளதை காட்டும் அறிகுறிகள்..!

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருள் ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க உங்கள் உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் தேவை, ஆனால் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

அதிக கொலஸ்ட்ரால் மூலம், உங்கள் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்கலாம் இறுதியில், இந்த வைப்புக்கள் வளர்ந்து, உங்கள் தமனிகள் வழியாக போதுமான.

இரத்தம் பாய்வதை கடினமாக்குகிறது சில நேரங்களில், அந்த வைப்புக்கள் திடீரென உடைந்து, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு உறைவை உருவாக்கலாம்.

அதிக கொழுப்பு மரபுரிமையாக இருக்கலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளின் விளைவாகும், இது தடுக்கக்கூடிய மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சில நேரங்களில் மருந்துகள் அதிக கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்.

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை இரத்தப் பரிசோதனைதான் உங்களுக்கு அது இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய ஒரே வழி.

கொலஸ்ட்ரால் வகைகள்

உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து செல்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்க கொலஸ்ட்ரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள புரதங்களால் தேவையான செல்களுக்கு உங்கள் உடலைச் சுற்றி கொண்டு செல்லப்படுகிறது.

புரதங்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள பொருட்கள் ஆகும், அவை உங்கள் உயிரணுக்களில் பெரும்பாலான வேலைகளைச் செய்கின்றன மற்றும் உங்கள் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை அவர்கள் செய்ய வேண்டிய வேலை செய்ய உதவுகின்றன.

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் புரதங்கள் இணைந்தால், அவை லிப்போபுரோட்டின்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன லிப்போபுரோட்டீன்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன ஒன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றொன்று மோசமானது.

நல்ல கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்களின் HDL உங்களுக்குத் தேவையில்லாத கொலஸ்ட்ராலை மீண்டும் கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்வதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள (கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை) வெளியேற்றுகிறது, அங்கு அது உடைந்து உங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது.

அதிக அடர்த்தி இல்லாத கொழுப்புப்புரதங்கள் அல்லது HDL அல்லாத கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என்று அறியப்படுகிறது HDL அல்லாத அதிகப்படியான அளவு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது இது இரத்த நாளங்களை உருவாக்கி, சுருக்கி, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

BAD கொலஸ்ட்ராலை LDL கொலஸ்ட்ரால் என்றும் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் இது தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ராலின் முக்கிய அளவீடாக இருந்தது, ஆனால் HDL  அல்லாத பிற கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள்

நமது இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடுகள் (கொழுப்பு செல்களில் காணப்படும்) எனப்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு உள்ளது, இது தமனிகள் குறுகுவதற்கும் பங்களிக்கும் அதிக எடையுடன் இருப்பது, கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது அல்லது அதிக மது அருந்துவது ஆகியவை உயர் ட்ரைகிளிசரைடு அளவை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுடைய ஆரோக்கியத்தை பற்றி சொல்லும் உங்கள் சிறுநீர் நிறம்..!

நீங்கள் எச்டிஎல் மற்றும் எச்டிஎல் அல்லாத கொலஸ்ட்ரால் சாதாரண அளவைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இன்னும் அதிக ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் கொண்டிருக்கலாம் உங்களிடம் இது இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம்.

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகள்

பொதுவாக அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறிகள் இருக்காது ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

இது பெரும்பாலும் ஒரு மறைக்கப்பட்ட ஆபத்து காரணியாகும், அதாவது இது மிகவும் தாமதமாகும் வரை நமக்குத் தெரியாமல் நடக்கும் அதனால்தான் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

JOIN OUR LINKS

WhatsApp	CLICK HERE
Telegram	CLICK HERE